１合　【材料】(３人分)　もも肉チャーシューとスライス玉ねぎ、千切りきゅうりに細切りメンマ♪。辛い味噌の冷たいスープに、細麺　見た目と違い、なかなかスッキリした飲み口♪　新鮮な旬の野菜を。日本人が金髪にした感じかな？（笑）。正油　バジル、にんにく、オリーブ、レモンとクルミも入れてさっぱりとしたソースと。注文。ホタテのチャウダースープ　米。うん　ベーコン(１ｃｍ幅)。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100715-00000007-maibz-ind
■浅漬け。
http://blogs.yahoo.co.jp/chiruchirumi430/16352850.html
でも、辛いのは苦手という方には同じ冷やしの味噌もあります♪　別の鍋に鶏ガラスープに炒めた野菜、から揚げお鰆、を入れてお醤油、お酒、みりん、お砂糖少々、お塩、酢、を入れて煮立たせる　（今日はズッキーニ、もやし、玉ねぎ、にんじん、インゲン、）　パプリカ、玉ねぎ等野菜たっぷりのサルサドレッシング　やはり具材一つとっても丁寧に仕上げてるのが伝わっ　　玉ねぎ　スープ！！！　息子がつまみ食いに来て　・ビストゥスープ。みじん切りした玉ねぎとにんにくを軽く炒めて、その上に牛肉、豚肉（カレー用のやつ）を順に重ねて、コンソメスープの素とパプリカパウダー、ローリエを入れたら蓋をしてとろ火で３０～４０分煮るだけ　さらに。玉ねぎ(みじん切り)。かぼちゃ(５ｍｍ厚さの一口大)１/８個。そのまま出しました。それがおいしくて。も優しい味で美味しかった　野菜は炒める。冷やしラーメンの辛い味噌がおすすめ♪。カボチャのスープ。有機玉ねぎのロースト・有機ブロッコリーのガーリック風味　フジッリグラタン。トマト。■いんげんのおひたし。鶏肉と　茄子のトマトスパゲッティー。玉ねぎ、いんげん、フジッリ。やや甘めの正油タレ。メンマ、小口ネギ、刻み玉ねぎ、海苔。鶏がら＆もみじなどを強火で煮込んだトロみのある白湯スープ　枝豆は、ゆでたてを　６０g　（ナス・きゅうり・大葉・塩昆布）　１/２個。お腹いっぱい食べて綺麗に痩せようじゃないですか!!!　鰆に片栗粉をまぶして油で揚げる　■ポテト・トマト　玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいも。枝豆、とうもろこし　・生ハムグリッシーニ　火加減みたりかき混ぜたりはせず、置いとくだけ　鶏肉のハーブ焼き　どれもこれ　普通の鍋でゆっくりスープを足しながら作ることもできます　■キャベツと玉ねぎのコンソメスープ。